Peso simples e barato para exercícios de pernas e quadril em casa, um ótimo começo para treinar força.

Sobre o produto

Par de caneleiras de 2 kg com fecho ajustável. Permitem fazer em casa exercícios de elevação de pernas, abdução de quadril e ponte, que fortalecem os músculos ligados ao equilíbrio e à prevenção de quedas. Aumente a carga aos poucos.

Para quem é

Quem está começando a treinar força em casa, inclusive pessoas acima de 50 anos.